Sheyda Schreiber

Yogaausbilderin
Kommunikationswirtin
Begleiterin in persönlicher Entwicklung, Erweiterung und Entfaltung

Ich freue mich auf Sie!

Mitgliedschaften

Mitglied in folgenden Verbänden:

Studium

Montessori Absolventin

Grundstudium Rechtswissenschaften & Regionalwissenschaften Lateinamerika

Abschluss Kommunikationswirtschaft WAK

Ausbildung in und Anwendung von:
Yoga

  • Geistheilung
  • Systemischer Arbeit
  • Cranio Sacraler Arbeit
  • Darshan/Diksha

Unsere ethischen Richtlinien

Wie ich zum Yoga gekommen bin…

Ich komme aus dem Bereich Werbung und Marketing und habe viele Jahre auf Agenturseite und Unternehmensseite im internationalen Bereich gearbeitet.

Selber bin ich zum Yoga gekommen durch einen Kurs, der „Mental Balance“ hieß. Damals dachte ich „Ja! Genau das brauchst Du!“ An diesem Tag hat meine Reise begonnen, und sie wird ein Leben lang anhalten.

Ich habe eine mehrjährige Ausbildung im klassischen Hatha Yoga in Köln absolviert, sowie eine zusätzliche Kundalini Ausbildung zum KRI zertifizierten Kundalini Yoga Teacher in London und Schweden.

In 2014 absolvierte ich eine Weiterbildung in Yin Yoga bei Sally Miller (USA). Nun sind es fast 900 Stunden eigener, yogafachlicher Ausbildung.

Ich übe, praktiziere und gebe Yoga mit Freude und einem tiefen Gefühl von Wohlfühlen und zu Hause sein weiter.
Denn für mich ist Alles Yoga.

Was mir Yoga bedeutet…

Ich bin dankbar dafür, die Dinge, die mir auf meinem Weg so bereichernd begegnen, weitergeben zu können und zu dürfen.

Yoga bedeutet für mich inneren Frieden, Kontakt mit meinem Körper, meinem Geist und meiner Seele und ist vor allem undogmatisch.
Disziplin ja, Qual und Dogma nein.

Mein Yoga ist ganzheitlich, genau wie meine Weltsicht. Jeder Mensch ist aus einem oder auch mehreren Gründen hier auf dieser Erde.

Und nichts ist erfüllender als seinen Weg ganz und im Einklang mit seiner Seele, seiner ‚Aufgabe‘ zu gehen.
Mir macht es viel Freude dies selber zu tun, und auch dabei zu begleiten.

Jahre suchte ich nach Verbindungen der Meridiane (Nadis), Organe, Emotionen und Asanas und entdeckte sie im Ansatz des Yin Yoga. Mit Sally Miller fand ich eine phantastische Lehrerin, die genau wie ich mit Freiheit, Freude und ohne Dogma an die Dinge heran ging und alles miteinander verbindet.

Womit ich mich beschäftige…

Ich beschäftige mich damit, im Jetzt zu leben, und es ist Zeit, all die Erfahrungen auf die Erde zu bringen. Denn wir sind verbunden mit beidem: Vater Himmel und Mutter Erde.

Ich praktiziere Yoga ganzheitlich und wende Asanas, Prana, Mantra, Mudra, viel Bewegung an der frischen Luft und Yin Yoga gleichermaßen gerne an. Auch schwimmen im Sommer ist ein wahrer Genuss.

Eine Passion ist der Tango Argentino, in dem ich meine Seele als Tänzerin fliegen lassen kann. Und, wer hätte das gedacht, Tango ist eine Form des Kundalini Yoga! Mit diesem universellen Wissen sollte man jedoch keinen klassischen Tango Tänzer aus dem Takt bringen;).

Ich beschäftige mich mit Quantenphysik, den Naturgesetzen, Kräuterwissen, universellem Wissen, und hole mir Inspirationen aus all dem, was mir begegnet. Mit viel Passion und Freude ob des immer weiteren Entdeckens, Erweiterns und Wachsens.

Wie ich nach Bayern kam…

In nunmehr über 14jähriger eigener, fast täglicher Yogapraxis, mit Erfahrungen in 1000 Tagesmeditationen und Yogapraxis auch bei ‚Krankheit‘, Yogakursen für jung und alt, Business Yoga Angeboten in Firmen und Unternehmen, vielen schönen Einzel-Yoga-Coachings und einer wunderbaren, lebendigen Yogalehrausbildung in Köln, erfreue ich mich seit 2012 an neuen Schritten und Wegen in München!
Bayern: ich komme. Und das auch privat. Im Mai 2013 wurde ich Bayerin! Und lebe nun am schönen Chiemsee.

Der Weg nach Bayern zu gehen war schon lange in mir. Bayern ist sogenanntes Seelenland. Unsere Seele erkennt Berg- und Seenlandschaften.
Wie passend! Nun folge ich dieser inneren Stimme, diesem inneren Wissen. Ganz im Vertrauen und in Klarheit, ohne Zweifel. Das ist bis heute so.

Mein Fokus gilt der Ausbildung in München, am Chiemsee & unseren anderen Standorten Regensburg und (demnächst) dem Bodensee.
Und den neuen Wegen, die jetzt mit Freude gegangen werden möchten.

Einer davon war unsere Yogaausbildung auch nach Prien am Chiemsee als zweiten Standort zu bringen!

Der nächste war die Gründung meiner Heilpraxis in 2017.  Zunächst ’nur‘ intern für unsere Ausbildungsteilnehmer.

Dann ging es weiter: in 2017 kam die Ausbildung nach Regensburg. Und nun geht es weiter auf den Wegen, die gegangen werden möchten.

In seinem Körper ankommen

Durch eine Sportverletzung am Knie am 29. Dezember 2011 durfte ich wieder einmal das Geschenk des Yoga kennenlernen, und merkte damals, wie sehr Yoga mir Sicherheit und Kontakt mit mir und meinem Körper schenkt. Gehen, stehen: all das ging schwer, kaum. Yoga: das war leicht für mich, völlig angstfrei.

Mit Sanftheit und Geduld begab ich mich in meine Yogapositionen. So heilte mein Körper und auch das gehen und stehen ist heute wieder so als wäre nie etwas anderes gewesen! Laut „Experten“ dauern solche Verletzungen konventionell wesentlich länger.

Als mein anderes Knie mit 19 Jahren nach einer klassischen Diagnose bei Jugendlichen operiert wurde und ich mit meinem damaligen Nicht-Wissen viele Jahre brauchte um einigermaßen ganz zu werden und zu sein, hat mich auch erst der Yoga wieder lernen lassen, mit gekreuzten Beinen sitzen zu können.

Ich finde, man sollte erst in seinem Körper ankommen – ihn fühlen und spüren, geerdet sein – bevor man sich wirklich mit der Energie von etwas Höherem verbinden kann. Erdung ist die Basis. Die ganzheitliche Verbindung nach Unten und Oben ist gleichermaßen essentiell und wichtig.

Daher habe ich auch die Yoga Ausbildung FOUNDATIONS of YOGA genauso aufgebaut:
im ersten Jahr gibt es nur reine Hatha Yoga Praktiken, um dann im zweiten Teil in die Energie des Kundalini Yoga und anderer wertvolle Techniken und Traditionen hineinzuwachsen.

Ich freue mich auf und über alle Teilnehmer, mit denen ich diese beiden Module gemeinsam erfahren darf! Es macht so viel Spaß, ist bereichernd und einfach ein sehr wichtiger Aspekt meines Lebens.

Sein Leben mit Yoga verändern

Yoga hat mein Leben verändert. Dort liegen heute meine Wurzeln.

Mein Ziel ist es, dieses Gefühl und diesen Zustand an die Menschen, die mir auf meinem Weg begegnen, weiterzugeben. Ich kann nur Dinge weitergeben, die ich selber erfahren habe, von denen ich überzeugt bin.

Daher wünsche ich mir, die wunderbaren und kraftvollen Lehren des Yoga, die ich selber in mein tägliches Leben integriert habe, so weiterzugeben, wie sie sind: rein, ursprünglich und klar!

Der Erfolg, der Spaß und die Freude sind garantiert!